Benvenuti amici,
Oggi vi proponiamo la ricetta tradizionale dei fiadoni molisani, un piatto tipico della regione Molise. I fiadoni sono dei rustici ripieni di formaggio, uova e pepe nero che si possono gustare come antipasto o come una sfiziosa merenda.
Ingredienti
- 300 g di farina 00
- 100 ml di olio extravergine d’oliva
- 100 ml di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di pecorino romano grattugiato
- 4 uova
- Pepe nero q.b.
Preparazione
- In una ciotola mescolare la farina con il sale.
- Aggiungere l’olio e amalgamare bene gli ingredienti.
- Aggiungere l’acqua un po’ alla volta fino ad ottenere un impasto liscio ed elastico.
- Coprire l’impasto con un canovaccio e lasciar riposare per almeno 30 minuti.
- In una ciotola, mescolare il pecorino, le uova e il pepe nero.
- Stendere l’impasto in una sfoglia sottile e ritagliare dei dischi di circa 10 cm di diametro.
- Distribuire il ripieno sui dischi di pasta e chiudere a mezzaluna, sigillando bene i bordi.
- Mettere i fiadoni su una teglia foderata con carta da forno e cuocerli in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, finché saranno dorati.
- Servire i fiadoni caldi o tiepidi.
Speriamo che questa ricetta vi sia piaciuta e che possiate gustare i fiadoni molisani nella loro versione originale. Buon appetito!
Fiadoni molisani: la ricetta tradizionale della regione Molise.
I fiadoni molisani sono dei deliziosi rustici ripieni, tipici della regione Molise. Si tratta di un impasto a base di farina, lievito, uova e pecorino, che racchiude al suo interno un ripieno di formaggi misti, salumi e uova sode.
La preparazione dei fiadoni è abbastanza laboriosa, ma il risultato finale è davvero spettacolare. Questi rustici sono perfetti per un pranzo o una cena informale, ma sono anche ottimi da servire come antipasto o finger food durante un aperitivo con gli amici.
La tradizione vuole che i fiadoni molisani siano preparati durante le festività pasquali, ma nulla vieta di gustarli tutto l’anno. La loro consistenza morbida e filante e il gusto intenso dei sapori locali ne fanno un piatto unico e prelibato della cucina italiana.
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Qual è la ricetta tradizionale dei fiadoni molisani e quali sono gli ingredienti principali?
I fiadoni molisani sono un antico piatto tipico della regione Molise, una sorta di rustico dal ripieno morbido e saporito. La ricetta tradizionale prevede l’utilizzo di formaggi (pecorino e parmigiano), uova, farina e olio extravergine di oliva.
Eccoti la ricetta tradizionale dei fiadoni molisani:
Ingredienti per 8 persone:
– 500 g di farina
– 5 uova
– 200 g di pecorino grattugiato
– 50 g di parmigiano grattugiato
– 200 g di salame dolce tagliato a cubetti
– 100 g di pancetta affumicata tagliata a cubetti
– 150 ml di olio extravergine di oliva
– sale q.b.
– pepe nero q.b.
Procedimento:
1. Iniziamo preparando la pasta per i fiadoni. In una ciotola, versa la farina a fontana e aggiungi le uova al centro. Mescola con le mani fino ad ottenere un impasto omogeneo e liscio.
2. Avvolgi la pasta con la pellicola trasparente e lasciala riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
3. Nel frattempo, prepara il ripieno. In una terrina, mescola il pecorino, il parmigiano, il salame, la pancetta, l’olio, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto morbido e omogeneo.
4. Riprendi la pasta dal frigorifero e dividila in otto porzioni uguali. Stendi ogni pezzo di pasta con il mattarello fino ad ottenere una sfoglia sottile.
5. Metti un cucchiaio abbondante di ripieno su ogni sfoglia e richiudila a portafoglio, sigillando bene i bordi con le dita o con la forchetta.
6. Metti i fiadoni su una teglia rivestita di carta forno e infornali in forno già caldo a 180°C per circa 30-40 minuti, finché saranno dorati e croccanti.
I fiadoni molisani si servono caldi o tiepidi, accompagnati da un bicchiere di vino rosso robusto tipico della regione Molise, come il Biferno o il Tintilia. Buon appetito!
Ci sono varianti della ricetta dei fiadoni molisani o altre ricette simili che si possono provare?
Certo! La ricetta dei fiadoni molisani è deliziosa, ma ci sono anche altre ricette simili che vale la pena provare. Ad esempio, puoi provare a fare i pizzoccheri della Valtellina, una pasta a base di grano saraceno che viene condita con formaggi e verdure. Oppure puoi preparare gli gnocchi alla sorrentina, gnocchi di patate conditi con pomodoro e mozzarella fusa al forno. Infine, se sei alla ricerca di un piatto veloce e gustoso, puoi preparare la pasta alla norma, una pasta al pomodoro con melanzane fritte e ricotta salata. Buon appetito!
Quali sono i consigli per la preparazione dei fiadoni molisani affinché vengano perfetti?
Ecco alcuni consigli per preparare dei fiadoni molisani perfetti:
1. La scelta degli ingredienti è fondamentale: utilizzare solo uova fresche, formaggio pecorino grattugiato al momento e salumi di ottima qualità .
2. Per la pasta frolla, utilizzare burro freddo tagliato a cubetti e lavorarlo velocemente con la farina.
3. Per il ripieno, tritare finemente tutti gli ingredienti e unirli. Utilizzare il formaggio e i salumi a temperatura ambiente e amalgamarli bene agli altri ingredienti.
4. Aggiungere acqua tiepida alla pasta frolla solo se necessario per renderla lavorabile, ma senza eccedere.
5. Stendere la pasta frolla in modo sottile e uniforme e farla riposare in frigo per almeno mezz’ora.
6. Farcire con il ripieno e sigillare bene i bordi della pasta frolla per evitare fuoriuscite durante la cottura.
7. Cuocere i fiadoni in forno statico preriscaldato a 180° per circa 50-60 minuti finché non risultano dorati e croccanti.
Seguendo questi consigli, i fiadoni molisani risulteranno perfetti e deliziosi!
Valori Nutrizionali dei Fiadoni Molisani:
– Calorie: 350 kcal
– Grassi: 21 g
– Carboidrati: 30 g
– Proteine: 12 g
– Colesterolo: 80 mg
– Sodio: 300 mg
I Fiadoni Molisani sono un piatto tipico della cucina molisana, a base di ricotta e uova. Sono un’ottima fonte di proteine e grassi, ma anche di carboidrati, quindi vanno consumati con moderazione se si segue una dieta ipocalorica. In ogni caso, sono un piatto gustoso e sostanzioso, ideale da servire come antipasto o primo piatto.